HELP – Wichtige Kontakte für Frauen

In diesem Blogbeitrag findet ihr Links zu Beratungsstellen und Hilfsangeboten in der Umgebung. Hilfe anzunehmen ist manchmal schwer, ja. Dennoch: Ihr seid nicht alleine! Zögert nicht, euch in schwierigen Situationen beraten zu lassen. Gerne helfe ich euch auch, die richtige Anlaufstelle zu finden.

Hilfe in der Not

Arche Zürich

Die Arche hilft Schwangeren, Eltern mit Babies und Kleinkindern in Krisen, Übergängen sowie mehrfach belastenden Lebensumständen. Hier findet ihr Beratung, Begleitung und Unterstützung mit Kindern von 0 bis 14 Jahren.

Frauenhaus Zürich Violetta

Das Frauenhaus Zürich Violetta bietet Beratung zum Thema häusliche Gewalt an und hat zudem 24 Plätze für gewaltbetroffene Frauen mit und ohne Kinder. Das Angebot umfasst Notunterkunft, Schutz und Sicherheit, psychosoziale Beratung, juristische Informationen und Vernetzung. Das Frauenhaus bildet somit einen Rahmen für die wichtige erste psychische Stabilisierung und Traumabewältigung.

Frauenberatung

Die Beratungsstelle ist eine vom Kanton Zürich anerkannte Opferhilfe-Beratungsstelle. Sie unterstützt Frauen, die von sexueller und/oder häuslicher Gewalt betroffen sind sowie deren nahestehende Personen und Fachleute. Die Beratungen sind kostenlos und vertraulich.

Beratung für Familien

Mütter-Väterberatung

Das kjz Dietikon (Kinder- und Jugendhilfezentrum) berät Eltern bei Fragen zur Erziehung und zum Familienalltag. Bei Notlagen und familiären Konflikten bietet es professionelle Hilfe. Es nimmt weiter Aufgaben im Bereich der gesetzlichen und freiwilligen Kinder- und Jugendhilfe wahr. Die Beratungsstelle übernimmt „automatisch“, wenn die Betreuung der Hebamme abgeschlossen ist. Obige Adresse ist Anlaufstelle für die Region Limmattal. Hier kann die zuständige Fachstelle gefunden werden.

Appella

Die Beratungsstelle appella informiert und berät zu den Bereichen Schwangerschaft, Pränataldiagnostik, Geburt, unerfüllter Kinderwunsch, Verhütung, ungeplante Schwangerschaft und Wechseljahre.
Zudem vermittelt appella ausgewählte Fachleute und Fachstellen aus Medizin (Schul- und Komplementärmedizin), Psychologie und Psychotherapie.

Postpartale Depression

Der Verein Postpartale Depression Schweiz klärt über die postpartale Depression auf und unterstützt Betroffene sowie deren Angehörige dabei, rasch die richtige Hilfe zu finden.

Rund 15% der Frauen in der Schweiz erleiden eine Postpartale Depression, und auch Väter können daran erkranken. Das Thema ist dennoch wenig bekannt und viele sagen nichts, weil sie denken, das sei «normal», oder sich schämen dafür, dass sie nicht so glücklich sind, wie es die Gesellschaft von ihnen erwartet. Die postpartale Depression ist behandelbar und je früher man sie erkennt, umso schneller und unkomplizierter kann sie therapiert werden!

Fachstelle Kindsverlust

Die Fachstelle Kindsverlust hilft weiter, wenn du erfahren hast, dass dein Kind gestorben ist, sterben wird oder mit schweren Beeinträchtigungen leben wird. Sie unterstützt dich rund um die Geburt des sterbenden oder gestorbenen Kindes oder nach einer Fehlgeburt. Die Fachstelle hat viel Erfahrung rund um die Themen Palliativpflege eines Neugeborenen Kindes, Gestaltung der verbleibenden Zeit mit deinem Kind, Gestaltung der Abschiedsfeier. Sie hilft, eine kompetente Wochenbettbegleitung zu organisieren für verwaiste Mütter, vermittelt Rückbildungskurse für Betroffene und bietet Trauerbegleitung für die ganze Familie an. Die Fachstelle kann bei Kinderwunsch oder Schwangerschaft nach dem Verlust eines Kindes begleiten.