Blog
In meinem Blog greife ich Fragen und Erlebnisse auf, die mir als Hebamme unterwegs häufig begegnen, teile meine Empfehlungen und lasse Expertinnen zu Wort kommen, welche spezifische Familienthemen aus ihrem Blickwinkel beleuchten.
16.03.2022
HELP – Wichtige Kontakte für Frauen
In diesem Blogbeitrag findet ihr Links zu Beratungsstellen und Hilfsangeboten in der Umgebung. Hilfe anzunehmen ist manchmal schwer, ja. Dennoch: Ihr seid nicht alleine! Zögert nicht, euch in schwierigen Situationen beraten zu lassen. Gerne helfe ich euch auch, die richtige Anlaufstelle zu finden.
18.02.2022
Tipps für glückliche Brustwarzen
Baby-Friendly heisst nicht immer auch Mama-Friendly. So erlebe ich es immer wieder, dass die frischgebackenen Mamas nach den ersten Tagen mit ihren Babies bereits mit stark strapazierten, nicht selten auch wunden Brustwarzen zu kämpfen haben. Die gute Nachricht zuerst: Brustwarzen heilen enorm schnell und wir können ganz viel tun, damit es bald besser ist! Auch…
11.02.2022
Kraftbrühe für frische Mamas
Schwangerschaft und Geburt sind ein Kraftakt. Was danach kommt, sei es als stillende oder nicht stillende Mama, benötigt nicht weniger Energie! Die viel gelobte Kraftbrühe versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen, sie kann dir helfen, wieder Energie zu schöpfen und unterstützt deinen Körper bei der Blutbildung. Das folgende Rezept kenne ich aus meiner Zeit im Storchenäscht…
04.02.2022
Eltern, lasst euch verwöhnen!
Die erste Zeit nach der Geburt kann sich anfühlen wie ein Nebel – die Tage fliegen dahin und die neue Familie ist fest damit beschäftigt, sich gegenseitig und den neuen Alltag kennenzulernen. Da rückt die Tatsache, dass die frischgebackene Mama eine Geburt hinter sich hat, vielleicht auch etwas in den Hintergrund. Ich plädiere dafür, dass…
30.01.2022
Erste-Hilfe Plan bei Fieber im Wochenbett
Du fühlst dich grippig? In den aller- allermeisten Fällen sind solche Symptome während der Stillzeit nicht wirklich auf einen Erkältungs- oder Grippevirus zurückzuführen, sondern vielmehr auf deine Brüste, welche sich bemerkbar machen. Häufige Auslöser für einen sogenannten Milchstau sind: Stress Ausgelassene Stillmahlzeiten bzw. nicht ausreichend häufige Entleerung der Brust Zu enge Kleidung oder zu enger…
29.01.2022
Ein Plädoyer für Stoffwindeln
Ich setze mich dafür ein, das zu Unrecht negativ behaftete Bild von Stoffwindeln zu korrigieren. Selbst jedoch keine Expertin, bin ich froh, dass sich Franziska von www.kidskram.ch bereit erklärt hat, im Blogbeitrag dazu die häufigsten Fragen für uns zu beantworten und einige Zahlen und Fakten zu Stoff- versus Wegwerfwindeln aufzuzeigen. FAQ zu Stoff- versus Plastikwindeln Wieviel…
Wenn du weitere Fragen hast, die hier noch nicht beantwortet sind, helfe ich gerne persönlich weiter – ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!